❄12月保养⛄

2023年12月01日星期五

是东馆3楼中医沙龙凛道☃

年龄最后的月，每个人忙的时期！

在工作在备考在大扫除，
为了不感到累太多了早点编排计划
愉快渡过每一天吧。
　

当用活动满足许多的食欲了的时候
其他的日子，要肚子八分，照顾胃肠的关怀重要的🍀　
　

晚上，并且任意驱使眼睛，
睡眠不足继续的话消耗"血"。

早点失去照明，使心情平静吧。
早点在暖和的被褥里7小时的睡眠时间

推荐确保的。

　
走路的时候在注意到了的时候，
为了臀部的洞孔转向地面紧紧地结算的话骨盆底条纹群被锻炼。
而且，"肾脏端正"的优点能够得到，💡

🍚饮食治疗的要点🥢

保护，在12月补充"肾脏的精气"的重要！
　
为如果肾脏变得弱也对其他的内脏器官有不好的影响，
身体的免疫力以及恢复力降低的。
　　
积极拿扶养肾脏的栗子，山药，黑豆吧✨
　
牛肉，姜，枣帮助胃肠的工作，
姜，肉桂孵身体。

橙子的柑橘类用香味预防气的延迟。

请一定给日常的饮食治疗加上。

～

🍃12月的推荐的中药🍃

"凛道"

把有名的当帰作为温補，有助手血作用的生药混合起来的中药

360片/13,200日元(含税)

一边很好地使用保养和中药，一边

想精神充沛地渡过季节♪

另外，在中医沙龙凛道配合季节了

接受保养以及中药的咨询♪

请随便到店里来🍀

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