是东馆3楼中医沙龙凛道。

到了爽快，容易渡过的季节✨

秋天阳的气和暗处的气更换的过渡时期

气候变得渐渐冷，有日照时间变短的

秋天前往的时期，容易变成总有点有欠缺的心情🙁

不过，那个，全部一样！
只不是自己的话理解
心变得轻的😚

●9月8日"露-hakuro-"
大气在半夜三更变冷，
在晨露开始住在草木的时候

●9月23日"秋分-syubun-"
白天和晚上的长度是一样的日。
以秋分日为中心的1个星期是秋天的春分或者秋分为中心的一个星期

🌸饮食治疗的要点🌸
 

收获的食材秋天丰富，并且食欲提高的😋
不知不觉地吃得太多，容易给胃肠的压力💦
　
健康保持胃肠的，
因为是让做血，气力涌出来的基本所以，
留意肚子八分，
把吃的轮流换成"汤→蔬菜→副菜→饭"吧✨

让这个时期，胃肠变弱的冷的东西，
油腻的东西，甜的东西，
调味避免浓的东西吧的🙅‍♀️

◆照顾夏天的太阳辐射shide疲劳的眼睛的食材
菊花，蚬贝，枸杞子，山芋
　
　
◆滋润肺以及全身，保护不受干燥侵害的食材
梨子，白萝卜，莲藕，山药，白芝麻，白木耳，
百合根，无花果，豆腐好像作为白的食材以及有酸味的水果
　
　
◆对感到累的胃肠推荐的食材
鸡肉，粮食，蘑菇类，鸡蛋，豆类，山药，薯类
　
　
◆在精神稳定推荐的食材
紫苏，百合根，枣，肉桂

请一定取悦日常的用餐♪
　

~本月的龙胆的推荐的~

龙胆的中医保健食品"翡翠"✨

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容易摇动的女性的身体
需要配合季节的关怀。

用免费的中医咨询，可以也体质检查✨

请随便询问😊

中医沙龙凛道

大丸福冈天神店东馆Ｌ GALA 3楼

092-718-2881(直通)